Vinterlige drømmer...

I morgen er det allerede februar, og jeg håper det blir en finfin måned. Det har allerede begynt å bli litt lysere ute, og det hjelper på det meste. Sprengkulden har også sluppet taket(enn så lenge) og jeg planlegger en liten ferie i Påsken, som er allerede i mars :) Hyggelig med ønsker og planlegging, tar fokuset litt bort fra hverdagen. I morgen er det første veiedag, så fortsettelse følger...

SKYR eller avSKYR?!

Jeg sliter litt med å finne sunne, lavkarbo og raske ting jeg kan spise til f.eks kvelds, en erstatning til "å ta en brødskive". Det er så omfattende å begynne å steke/koke noe, og det er ikke alltid det blir rester. I går kjøpte jeg derfor SKYR (jeg avSKYR forøvrig navnet) og har delvis ikke kjøpt det før pga. det...

Prøvde en variant i dag(blå), og det er som en tykk, litt besk, veldig mektig yoghurt. Jeg klarte kanskje å presse i meg et halvt beger. Det var ikke heeelt grusomt, så hvis jeg tilsetter litt søtning og kanskje noen bær så kan det være et alternativ?! Jeg gir det en sjanse til ihvertfall :)

Klesrydding...

I dag har jeg ryddet litt i skuffer og skap. Bukser er et stort problem for meg, for de sitter bare ikke pent. Er de passe i livet er de altfor store rundt lårene, og er de passe rundt lårene er de for små i livet. Det blir sjelden en bra kombo...:( Det hender allikevel innimellom jeg finner noen med riktig passform, og da kjøper jeg ofte flere like - kjedelig men sant.

Vet det blir litt lettere å finne passende bukser når noen kilo forsvinner, og jeg talte 10 bukser i str. 42- 44 som ligger og venter, gleder meg! :)

Ellers har helgen inneholdt for mye mørk sjokolade, det må jeg bare kutte ut. Fikk det plutselig for meg at det var greit med litt, men klarer ikke å stoppe etter en bit så da er det bedre å kutte det helt ut.

Ha en fin uke folkens, og god slanking!

Spise ute...

I dag har jeg vært ute og spist, og man kan jo si at menyen ikke akkurat var laget for folk på slanker'n. Hehe, ikke å forvente heller, så jeg tenkte at jeg fikk velge utifra hva jeg liker og hadde lyst på og heller velge bort det 'verste' når jeg fikk det på tallerkenen. Det fungerte helt greit, og jeg spiste mindre av det som ikke er så bra for meg, så samvittigheten er god selvom det ble en liten utskeielse.

Hyggelig selskap og en setting man må lære seg å leve med, så alt i alt fornøyd. Hoppet elegant over dessert, så absolutt godkjent :)

Oppblåst :(

Jeg føler meg så oppblåst og stappet for tiden. I begynnelsen følte jeg at jeg gikk ned, men nå føles det helt motsatt. Typisk min kropp og starte bra, for så å stritte i mot med alt den har... Jeg holder ut og håper det snur, men det er så demotiverende og slitsomt.

Ellers går jeg mot en periode med mange bursdager, og det blir vanskelig å ikke spise noe usunt. Jeg får prøve å begrense det, men jeg må delta. I morgen skal vi ut å spise, så jeg får velge fra menyen med omhu. Wish me luck!

Mer mat...

Denne helgen har jeg vært sulten, og spist større posjoner enn jeg pleier. Jeg tenkte det var bedre å spise mer av den maten jeg har valgt, enn å skeie ut med f.eks godteri. Litt slitsomt å ha det sånn, men håper å komme inn i den gode rutinen igjen fra i morgen av...

Nå er negler lakket, og jeg er klar for en ny uke, med nye muligheter! :)

Belte...

Merker at noen bukser begynner å bli litt store, så i dag måtte jeg faktisk ta på et lite belte. Det er vel tegn på at ting går riktig vei... Snart helg folkens, gleder meg! :)

Mat om dagen...

Jeg har vært superflink med både mat og handling i det siste. Skriver meny for et par uker av gangen(middag), og holder denne slavisk. Handler mat etter handleliste to ganger i uken. Det blir gjerne litt middagsrester som jeg spiser til kvelds, og ellers lunsj.

Har de siste to ukene droppet frokost, mest fordi jeg ikke har vært så sulten. Det har fungert overraskende bra, så jeg fortsetter med det enn så lenge. Til lunsj har jeg spist en "salat" bestående av: blomkål, agurk, ost og variert med skinke/spekeskinke/kylling/viltpølse e.l. Dette har også fungert veldig bra, men nå merker jeg at jeg begynner å bli litt lei. Tenkte derfor å variere med litt egg og annet fremover.

Så til ukens nedtur - jeg måtte spise et skolebrød! Jeg var på besøk hos min aldrende far, og han hadde gjort seg så flid med å varme ett skolebrød til hver av oss. Han var så stolt av skolebrødene som han hadde bakt, og dagens happening var nok at jeg kom på besøk, så jeg kunne bare ikke si nei...

Nye sko...

Disse bare lyste mot meg når jeg kom inn i skobutikken, så de ble med meg hjem :)

Jeg pleier ikke å gå med så høye hæler til vanlig, men synes det er veldig fint. Tenkte det derfor kunne være greit å øve seg litt inne på jobb nå i vinter.

Fargen er litt ubestemmelig, en blanding av gull og sølv, og høyde 12 cm... Fortsatt god lørdag!

Barrer...

Jeg var innom apoteket i dag, og kjøpte meg noen Atkinsbarrer. Vet det ikke er så bra altså, men det er noe godteriaktig jeg unner meg selv innimellom. Det stopper også lysten på alle mulig andre mer usunne ting, så da blir det litt vinn vinn... :)

I dag er jeg derfor meget bedre enn i går, og hodet er tilbake til normalen, deilig!

Lyst på noe...

I kveld har jeg bare tenkt på at jeg har lyst på noe godt. Lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, lyst på noe, sånn er det inni hodet mitt. Veldig slitsomt!

Nå hopper jeg til køys, og håper det går over til i morgen :(

1. belønning :)

 

Jeg pleier å veie meg på mandager, og selvom jeg ikke har vektoppdatering på bloggen før 1. februar, så viste vekten i dag -5,3 kilo. Det beyr at jeg har nådd mitt første mål, motivasjonsmålet. Jippiiii ! :)

Det betyr også at jeg har vært innom gullsmeden og kjøpt meg en liten gave. Et finfint armbånd til meg selv!

Dokumentasjon...

Jeg har tenkt litt på at jeg burde ta noen før og underveisbilder. Jeg synes jo det er moro å se av andre, og det blir også en dokumentasjon for meg selv. Litt skummelt, men tror det blir neste ukes prosjekt.

Morgendagens handleliste er unnagjort, negler lakkes, så snart klar for en ny uke :)

Litt av hvert...

I dag skal julen ryddes bort. Juletreet skal ut, julegardiner ned, juleduker, julenisser, engler, halmbukker, julerester, julelys og -kuler, alt skal bort. Til og med det som minner om jul skal nå pakkes bort, og det skal bli deilig. :)

Ellers kribler det i shoppefoten, for lørdag har alltig vært shoppedag. Skal ut en tur å bytte de siste julegavene, men skal prøve å holde meg i skinnet ellers. Skal jo bli litt ekstra stas på vei ned -25 kilo, og det blir derfor belønningsgaver på -5, -15 og -25, gleder meg allerede.

Jeg har satt opp middagsplaner for 3 uker fremover, og har fastsatt 2 handledager i uken. Skal med det prøve å unngå fristelser og mindre sunne valg når man handler. Ellers spiser jeg bra, og har kommet inn i en god rutine for frokost og lunsj, med varierende salater.

Trening - skal begynne å gå til og fra jobb, men med fare for liv og lemmer på isete fortau, er dette litt utsatt. På vei til jobb 2. januar smalt jeg i asfalten så lang jeg var, og kommer meg sakte men sikkert etter det. Ikkje bra! Må allikevel le litt når jeg tenker på det, for det så sikkert ganske crazy ut...:D

Nytt år, nye muligheter!

Julen, med i overkant mye ribbe og kos, er over - deilig! Året er nå 2013, dette SKAL bli et bra år, og det føles som en ny start allerede. Jeg begynner med blanke ark, og er motivert, målrettet, optimistisk og klar!

Jeg har slanket meg utallige ganger før, og har tidligere vært flink med belønning i form av små gaver til meg selv underveis. Jeg er
over middels glad i shopping fra før, så jeg tekte å reinnføre dette belønningssystemet. For at det skal gi best mulig effekt skal jeg derfor stramme inn på generell shopping, og kjøpe ting jeg har lyst på som belønning i stedet. Forhåpentligvis blir dette en ekstra motivasjon, og et dytt til å jobbe enda hardere. Tror man kan ha godt av å ønske seg og drømme litt mer om ting også, så dette har jeg tro på. :)

Mitt første store delmål er -25 kilo. På veien dit må jeg nok ha noen mindre delmål, men har ikke helt bestemt hyppigheten. Er ikke helt sikker på hva belønningen etter -25 kilo blir ennå heller, men jeg har begynt å snuse på noen ting allerede...

Denne slankekuren blir litt til underveis, og jeg har bestemt meg for at det blir vektoppdateringer etter hver måned frem til -25 kilo. Første oppdatering blir derfor 1. februar - spennende!

Nytt år, nye muligheter!