Jeg har virkelig kommet i gang med treningsutfordringen jeg er med på, og pusher meg selv til å trene nesten hver dag. (Utfordringen er 10 uker, 50 treninger.) Jeg følger ikke helt "reglene", men regner en treningsøkt som en trening, uavhengig om den er 30 min eller mer. Man er da innenfor om man trener 5 ganger pr. uke. Et helt konkret mål, håper jeg ser noen resultater i form og forhåpentligvis vekt.
Jeg har også kjøpt meg ny løpetights :) Jeg har aldri gått i tights, og føler meg vel ikke helt komfortabel heller. Men nå som hvermansen går rundt og i tightsene sine overalt allikevel, så skal vel jeg klare å jogge litt rundt i mørket for meg selv i tights også...
Håper de neste 8 går like lett :)
Flink du er!!
SvarSlettSelv driver jeg jo med styrkeøvelser hjemme, samt 30 days squat challenge.. og idag var det egentlig "pausedag" men tok morgendagens 95 knebøy.. kjenner det begynner å bli tungt nå ja!!
Og vært veldig flink til å gå turer, så det hjelper da litt her og!!